Kun lapsilla on korkea itsetunto, he kykenevät tekemään positiivisia päätöksiä, jotka parantavat itseään. Matala itsetunto voi johtaa tuhoisampiin päätöksiin. Nämä päätökset voivat olla niinkin pieniä kuin liittymättä joukkueeseen / klubiin, tai yhtä vaarallisia kuin mureneminen vertaispaineen alla. Seuraavat toiminnot auttavat opiskelijoita ymmärtämään itsetunnon arvoa, rakentamaan positiivisen itsekäsityksen ja asettamaan tavoitteita.

Sanasto

Tässä minä olen ... Tavoitteiden asettaminen itselleni

Auttaa Muita ja Itseämme

Positiiviset Lausunnot

Opi Virheistäsi

Itsetunto

Minä Olen...

Itsetunto ja itsensä arvoinen

Haluamme opiskelijoiden tekevän päätöksiä, jotka parantavat sekä heitä että yhteisöä. Vaikka emme voi tehdä päätöksiä heidän puolestaan, opettajina voimme varmasti vaikuttaa. Jos opiskelija tuntee itsensä hyvältä ja hänellä on korkea itsetunto, hän asettaa itsensä etusijalle tärkeiden valintojen edessä. Toisaalta, kun opiskelijalla on vähän omavaraisuuttaan, hän voi toisinaan tai jatkuvasti tehdä tuhoisia päätöksiä. Kehitysyhteistyön kannalta nuoret eivät ajattele ensin seurauksia, mutta he ovat kehittäneet palkitsemisjärjestelmän. Jos opiskelijat eivät arvosta itseään ja he joutuvat tuhoisaan päätökseen, he voivat kysyä itseltään: miksi ei? Jos heillä on vähän omavaraisuuttaan, he saattavat tuntea, ettei ole mitään menetettävää.

Tämän oppaan toiminnot antavat opiskelijoille mahdollisuuden luoda kuvakäsikirjoituksia ja julisteita, jotka auttavat heitä edistämään positiivista itsetuntoa ja itsensä arvoa. He haastavat itsensä arvonsa monella eri tavalla. Mielenterveys on aliarvioitu osa terveyttä, jota ei usein ajatella ennen kuin se vaikuttaa kielteisesti elämäämme. Se ei ole jotain, mitä voidaan nähdä, ja se on vaikea mitata, mikä tekee mielenterveydestä etenkin opiskelijoille tarkoitetun jälkityön. Autamme oppilaitamme auttamaan itseään varustamalla he tarvitsemillaan työkaluilla!

Oleellisia kysymyksiä itsetuntoa ja itsensä arvoista kohtaan

1. Mikä on itsetunto?
2. Mikä ero on itsetunnon ja itsekäsityksen välillä ?
3. Kuinka itsetuntoa sidotaan päätöksentekoon?

Muita itsetunnon tunnisuunnitelman ideoita

1. Positiivisen itsepuhelun harjoittelu - Opiskelijat luovat stressaavia tilanteita kuvakäsikirjoitukseen ja harjoittavat itsepuhetta saadakseen selville niistä.
2. Vaakuna / Perhekortti - Opiskelijat luovat oman vaimonsa yhden solun kuvakäsikirjoitukseen.
3. Kiitollinen - Opiskelijat kuvaavat jotain, josta he ovat onnellinen tällä hetkellä elämässään.