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चरण-दर-चरण जीवन कौशल

एएसडी वाले कुछ व्यक्तियों में संचार की बड़ी कमी होती है। उन्हें बुनियादी घटनाओं के लिए सामाजिक कहानियों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि उनके दांतों को ब्रश करना, शॉवर लेना या यहां तक कि उनके हाथ धोना। इन व्यक्तियों को स्वतंत्र रूप से दैनिक जीवन कौशल को पूरा करने के लिए स्पष्ट चरण-दर-चरण निर्देश की आवश्यकता होती है। एक सामाजिक कहानी प्रत्येक चरण को एक प्रबंधनीय टुकड़े में तोड़ देती है, इसलिए इस प्रक्रिया को आसानी से सीखा या अभ्यास किया जाता है। एक सामाजिक स्टोरीबोर्ड न केवल एक नई अवधारणा को पेश करने का एक शानदार तरीका है, बल्कि इसे दोहराव से उपयोग करने के लिए भी है।

डेली लिविंग या एडीएल की गतिविधियाँ स्वयं की मूलभूत दैनिक आवश्यकताओं को संदर्भित करती हैं। इसमें व्यक्तिगत स्वच्छता, गृहकार्य और बुनियादी भोजन तैयार करना शामिल है। ये सभी कौशल हैं जो एक व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से जीने की आवश्यकता है। जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं, हम में से अधिकांश उन्हें सीखते हैं, लेकिन कभी-कभी विशेष आवश्यकताओं वाले छात्रों को अवधारणाओं को पूरी तरह से समझने के लिए अतिरिक्त निर्देश की आवश्यकता होती है। छात्रों के आधार पर, ये कौशल उनके IEPs का फोकस हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि शिक्षकों और अन्य सेवा प्रदाताओं को स्कूल में छात्र के साथ कौशल पर काम करने की आवश्यकता है।

जीवन कौशल का अभ्यास अक्सर पहले हाथ से किया जाता है, और अक्सर सामाजिक कहानियों के साथ पूरक होता है। सामाजिक स्टोरीबोर्ड शिक्षकों को उनके पाठों में शामिल करने के लिए, या दैनिक अनुस्मारक के रूप में चरण-दर-चरण निर्देश मार्गदर्शिका के रूप में कार्य कर सकते हैं। वे एक परिभाषित प्रारूप बनाने और अनुमति देने में आसान हैं जो छात्रों के लिए समझना आसान है।



स्वच्छता और व्यक्तिगत रखरखाव घर का काम बुनियादी खाद्य तैयारी
  • बाल धोना
  • दांतों को ब्रश करना
  • तैयार हो रही हूँ
  • बिस्तर बनाने
  • कचरा हटाना
  • कपड़े धोने
  • एक सैंडविच बनाना
  • टोस्ट बनाना
  • उबलता पानी


स्वच्छता और व्यक्तिगत रखरखाव

स्वच्छता और व्यक्तिगत रखरखाव अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की आदतें हैं। ये आदतें सहज नहीं हैं और सभी बच्चों को सिखाई जानी चाहिए। विशेष स्वच्छता वाले बच्चों को उचित स्वच्छता की आदतों को सीखते समय कभी-कभी थोड़ी और मदद या स्पष्ट याद दिलाने की आवश्यकता होती है।


एक सोशल स्टोरी बनाएं*

स्वच्छता की स्थिति का एक उत्कृष्ट उदाहरण जहां एक सामाजिक स्टोरीबोर्ड मददगार होगा, वह हाथ धोने के लिए है। यह एक बहु-चरण प्रक्रिया है जिसमें बहुत अधिक अभ्यास और आमतौर पर बहुत सारे अनुस्मारक की आवश्यकता होती है। सामाजिक स्टोरीबोर्ड को छात्र के साथ बार-बार पढ़ा जा सकता है। इसे विज़ुअल रिमाइंडर के रूप में उपयोग करने के लिए हाथ धोने वाले सिंक के पास प्रिंट आउट और पोस्ट भी किया जा सकता है। यह अतिरिक्त कदम छात्र को अधिक स्वतंत्र बनने की अनुमति दे सकता है।

स्वच्छता और व्यक्तिगत रखरखाव के लिए संभावित स्टोरीबोर्ड के कुछ अन्य उदाहरणों में शामिल हैं:


बुनियादी स्वच्छता किशोर स्वच्छता व्यक्तिगत रखरखाव
  • नहाना
  • दांतों को ब्रश करना
  • चेहरा धोना
  • अधिक बार स्नान करना
  • दुर्गन्ध को लागू करना
  • मुँहासे से निपटना
  • बालो को ब्रश करना
  • तैयार हो रही हूँ
  • साफ कपड़े पहने हुए

सभी उम्र और क्षमताओं के व्यक्तियों को अपने शरीर की देखभाल करना सीखना चाहिए। सामाजिक कहानियां प्रक्रिया को दिखाने के लिए एक बहुत ही दृश्य तरीका है जिसे कोई भी सहायता या अपने दम पर उपयोग कर सकता है। जैसे-जैसे व्यक्ति कुछ कार्यों में अधिक सक्षम होता जाता है, सामाजिक कहानी को बदलता है, या नए लोगों को आगे बढ़ाता है!



घर का काम

व्यक्तिगत स्वच्छता से अगली तार्किक प्रगति घरेलू स्वच्छता है । गृहकार्य भी एक सीखी हुई गतिविधि है जो स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक साफ घर एलर्जी और अव्यवस्था जैसे स्वास्थ्य और सुरक्षा के मुद्दों को रोकने में मदद कर सकता है। व्यक्तियों को यह जानना आवश्यक है कि स्वयं के बाद सफाई कैसे करें और बुनियादी घरेलू कामों को पूरा करें। इसके अतिरिक्त, भले ही वे खुद को नृत्य प्रदर्शन नहीं कर रहे हों, व्यक्तियों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे सफाई की आपूर्ति या एक वैक्यूम से शोर से गंध को समझें।


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सभी के लिए खाना धोना एक आवश्यक कार्य है, क्योंकि हम सभी खाना खाते हैं, और यह केवल डिस्पोजेबल व्यंजनों का उपयोग करने के लिए यथार्थवादी या पर्यावरणीय रूप से जिम्मेदार नहीं है। उदाहरण स्टोरीबोर्ड बर्तन धोने के लिए है। व्यक्ति को बर्तन धोने, धोने और सुखाने की प्रक्रिया से गुजारा जाता है। शिक्षक इसका उपयोग हाथों पर पाठ के रूप में करने से पहले अवधारणा को पेश करने के लिए कर सकते हैं। वाशिंग हैंड्स स्टोरीबोर्ड के समान, इसे मुद्रित भी किया जा सकता है और क्षेत्र के पास पोस्ट धोया जाता है।

होमवर्क सामाजिक स्टोरीबोर्ड के अन्य उदाहरण जो बनाए जा सकते हैं वे हैं:


शयनकक्ष मकान अन्य
  • बिस्तर बनाने
  • खिलौने डालना दूर
  • कपड़े दूर रखना
  • झाड़ू मारना
  • कपड़े धोने
  • ठोकरें
  • एक पालतू जानवर की देखभाल
  • यार्ड काम
  • कचरा हटाना

घर पर स्वस्थ आदतें रखना स्कूल में स्वस्थ आदतों और अंततः कार्यस्थल के लिए आसान बनाता है। स्वच्छता को प्रोत्साहित करने के लिए सामाजिक कहानियों का उपयोग करें और यह दिखाएं कि कई घरेलू कामों को आसानी से पूरा किया जा सकता है।

बुनियादी खाद्य तैयारी

बच्चों के रूप में, हमें सिखाया जाता है कि भोजन हमारी मूलभूत आवश्यकताओं में से एक है। खाना खाने के लिए, हमें पहले इसे तैयार करना चाहिए। बुनियादी भोजन की तैयारी अक्सर विकलांग छात्रों को सिखाई जाती है, ताकि वे स्वतंत्र होने की प्रक्रिया में सहायता कर सकें।


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इस स्थिति में, स्टोरीबोर्ड छात्र को अनाज का कटोरा तैयार करने के चरणों के माध्यम से चलता है। हालांकि एक कटोरी अनाज डालना एक आसान अवधारणा की तरह लग सकता है, कुछ छात्रों को प्रक्रिया के अधिक विस्तृत खाते की आवश्यकता हो सकती है। सामाजिक स्टोरीबोर्ड एक नुस्खा के रूप में कार्य करता है, प्रत्येक सेल नुस्खा में एक कदम का प्रतिनिधित्व करता है, जिससे छात्रों का पालन करना आसान हो जाता है।

भोजन तैयार करने में मदद करने वाले कुछ अन्य बुनियादी भोजन के विचार इस प्रकार हैं:


सर्दी
गरम अधिक उन्नत
  • एक सैंडविच बनाना
  • एक स्नैक प्राप्त करना
  • चॉकलेट मिल्क बनाना
  • गर्म करने का सूप
  • चाय या कोको बनाना
  • टोस्ट बनाना
  • पास्ता बनाना
  • फ्रोजन फूड को गर्म करना / खाना बनाना
  • सब्जी काटना

दैनिक जीवन या ADL की गतिविधियाँ दैनिक स्वतंत्रता के लिए महत्वपूर्ण हैं। व्यक्तियों को स्वयं की देखभाल करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। सामाजिक स्टोरीबोर्ड उन जीवन कौशल को पेश करने और सुदृढ़ करने का एक शानदार तरीका है। स्टोरीबोर्ड को किसी व्यक्ति की प्रगति या वरीयताओं को प्रतिबिंबित करने के लिए आसानी से अपडेट किया जा सकता है।




अधिक सामाजिक कहानियां उदाहरण

यदि आप सामाजिक कहानियों के लिए नए हैं, तो कृपया सामाजिक कहानियों के लिए हमारा परिचय पढ़ें जो सामाजिक कहानियों की मूल बातें शामिल करती हैं और उन्हें प्रभावी कैसे बनाती हैं



करीब से देखने के लिए, कृपया हमारे सभी सामाजिक कहानी लेख देखें:



लेख विवरण विषय
दैनिक जीवन कौशल कुछ व्यक्तियों को उन कार्यों के बारे में स्पष्ट निर्देश की आवश्यकता होती है, जिनमें से बहुत से लोगों के लिए अनुदान प्राप्त किया जाता है। शिक्षार्थी को संलग्न करने के लिए व्यक्तिगत सामाजिक कहानी बनाएं
  • स्वच्छता
  • घर का काम
  • खाने की तैयारी
बदलाव और अप्रत्याशित घटनाएं अज्ञात हर किसी के लिए डरावना है, लेकिन अप्रत्याशित घटनाओं और संक्रमण विशेष रूप से एएसडी वाले व्यक्तियों के लिए तनावपूर्ण हो सकते हैं। एक सामाजिक कहानी के साथ आने वाले परिवर्तनों के लिए अपने छात्र को तैयार करने में मदद करें या किसी को पसंद करें।
  • दिन-प्रतिदिन बदलाव
  • प्रमुख बदलाव
  • अप्रत्याशित घटनाएं
    • घर
    • स्कूल
    • समुदाय
सामाजिक परिस्तिथियाँ एएसडी के साथ और बिना, कई लोगों के लिए सोशल इंटरैक्शन बहुत तनावपूर्ण हो सकता है संभावित स्थितियों और परिणामों को दिखाने के लिए स्टोरीबोर्ड बनाएं
  • घर
  • स्कूल
  • समुदाय
किशोर कौशल जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनके हितों और जरूरतों में बदलाव होता है। स्ट्रोबोर्ड उदाहरण के साथ ब्रोच संभावित मुश्किल बातचीत।
  • साथियों का दबाव
  • डेटिंग
  • नौकरी के लिए इंटरव्यू
कक्षा में सामाजिक कहानियां सामाजिक कहानियों को भी पूरी तरह से सामाजिक और मुकाबला कौशल के समूह के प्रत्यक्ष निर्देश के लिए उपयोगी हैं। व्यक्तियों और कक्षा दोनों के साथ समस्याओं को दूर करने के लिए स्टोरीबोर्ड का उपयोग करें
  • क्रोध या कुंठित होने पर कौशल का मुकाबला करना
  • सामाजिक संकेत
  • कक्षा चौड़ा व्यवहार
युवा बच्चों के लिए सामाजिक कहानियां युवा बच्चों को अक्सर नई अवधारणाओं या बड़े बदलावों के साथ संघर्ष होता है परिवर्तन या नए कौशल के लिए भी बहुत छोटे बच्चों को तैयार करने में मदद करने के लिए एक सामाजिक कहानी बनाएं।
  • एक सामाजिक कहानी बनाना
  • सामाजिक स्टोरी उदाहरण
  • सामाजिक कहानी सिद्धांत

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सामाजिक कहानियों के अवलोकन के लिए, कृपया " सामाजिक कहानियों का परिचय" देखें।
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