' + pleaseWaitMessage + '

Yürütme İşlevinin Unsurları

Çalışan bellek

Çalışma Hafızası , akılda bilgi tutma ve onunla çalışma yeteneğidir. Yani, artık algılanamayan bilgiler. İki tür Çalışma Belleği vardır - sözel ve görsel mekansal. Sözlü Çalışma Belleği, sözlü bilgilerin geçici olarak korunmasından ve değiştirilmesinden sorumludur. Görsel Mekansal Çalışma Belleği, kısa bir süre boyunca görsel bilgileri tutma ve kullanma yeteneğidir. Bu bilgi nesneler ve fiziksel çevre içerir. Her iki Çalışma Belleği formu da zamanla bilginin anlaşılması için kritik öneme sahiptir.

Bir filmi izleme ve ilk sahnedeki olayları son sahnedeki karakterlerin motivasyonu ile bağlama yeteneği, Çalışma Belleğinin bir işlevidir. Film süresince bilgileri akılda tutma yeteneği olmadan, her sahne bir öncekinden bağımsız gözükür ve film bir bütün olarak anlamsız kalır. Aynısı okumak, hikaye dinlemek, ders dinlemek veya sözlü talimatlar almak için de geçerlidir. Hesaplamaları zihinsel olarak tamamlama, bilgileri düzenleme ve bir bütünün bölümlerini belirleme yeteneği de Çalışma Belleğinin bir işlevidir.

Çalışma Belleği çoğunlukla akademik görevlerle ilişkilendirilse de, bu aynı beceriler sosyal işlevsellik ile de ilgilidir. Bir sınıf arkadaşının zaman içindeki eylemlerini, başkalarının ne dediğini anlama kabiliyetini, bir cevap için alternatifleri göz önünde bulundurabilme ve karar vermeyi sunmak için geçmiş deneyimleri hatırlama ve uygulama yeteneğini yorumlayabilmek öğrencinin sosyal başarısını büyük ölçüde etkileyebilir. .

Working Memory

Çalışan bellek
Akılda bilgi tutma ve onunla çalışma yeteneği
Çalışma Belleği mümkün kılar ... Zamanla olan şeyleri anlayın Konuşma dilini kavrama Metni anlamak Zihinsel hesaplamalar yapmak Bilgiyi düzenle Talimatı eylem planlarına çevirin Alternatifleri düşünün Yeni bilgileri düşünme veya eylem planlarına dahil edin Fikirler arasındaki ilişkileri tanımlamak neden İlgisiz şeyler arasındaki bağlantıları görün Bir bütünün kısımlarını tanımlayın Geçmiş bilgi ve tecrübeyi karar alma sürecine dahil edin Kalıplardaki veya görüntüdeki değişiklikleri tanımlayın Zamanı etkili bir şekilde yönetin	Zayıf Çalışma Belleği becerileri… Okuduğunu anlama ile ilgili zorluklar Yol tarifini takip etme zorluğu Yol tariflerini hatırlamada zorluk Ders bazlı bir sınıfta not alma zorluğu Zihinsel hesaplamalar ile zorluk Eylem planlarını yapma zorlukları İlgisiz şeyler arasında bağlantı kuramamak Bir bütünün parçalarını görememe Konsantrasyon zorluğu Kalıpları tanımada zorluk veya yetersizlik

İnhibitör Kontrol

İnhibitör Kontrol , darbeleri kontrol etme yeteneğidir (Merkez). Bu dürtüler eylemleri içerir - günaha karşı direnme, davranışı kontrol etme ve uyarıcılara karşı kendiliğinden tepkimeye direnme yeteneği. İstenmeyen düşünceleri bastırabilmeyi, dikkat dağıtıcı şeyleri görmezden gelmeyi ve neye odaklanmayı seçmeyi seçebilmek de İnhibitör Kontrolün işlevleridir. Daha etkili İnhibitör Kontrolü olan çocukların, gençler gibi - uyuşturucu kullanmak veya sigara içmek gibi - riskli davranışlardan uzak durmaları ve yetişkinlikte daha iyi genel fiziksel sağlık kazanmaları daha muhtemeldir (Diamond). Bunun nedeni, çocuğu heyecanlandırdığında koltuğunda tutması ya da zorlu bir görevi yerine getirmesini sağlayan aynı İç Kontrolün, genç olarak riskli davranışların derhal tatmin edilmesini reddetmesine yardımcı olacağı ve yetişkinlikte sağlıklı olmasına yardımcı olacağıdır. lezzetli ve uygun yemek seçenekleri.

Inhibitory Control

İnhibitör Kontrol
Kişinin darbelerini kontrol etme yeteneği
İnhibitör Kontrol mümkün kılar ... Düşünceleri filtrele Baştan karşı koy Dikkat dağıtıcı baskılar Alışkanlıklara diren Kalıcı ol Kontrol dikkat Kontrol davranışı Duyguları kontrol et Uygun davranmak Ne gerekiyorsa onu yap Harekete geçmeden önce düşün Uyaranlara tepki gösterme İstenmeyen düşünce ve anılara diren Neye odaklanılacağını seçin Gecikme tatmini Fazladan bilgiyi bastır Görevi başlat	Zayıf İnhibitör Kontrol becerileri… İtici davranış Hoşgörü / hoşgörülerde hoşgörü çalma Hile yalan söyleme Acil memnuniyet arayanlar Zorlu ve / veya beklenmeyen görevlerden vazgeçme Aceleci görev tamamlama Uzun vadeli hedeflerden vazgeçmek Uyaranlara aşırı reaksiyon Beklenmeyen görevleri ertelemek Yanıtları bulanıklaştırma Bekleyememe Riskli davranışlarda bulunma

Bilişsel Esneklik

Bilişsel Esneklik , görevleri değiştirme, değişen taleplere uyum sağlama, öncelikleri değiştirme ve bakış açılarını değiştirme becerisidir (Merkez). Sınıfta, Bilişsel Esneklik, bir öğrencinin bir çizim bitirmeden önce boya kalemlerini temizlemesini veya herhangi bir uyarı almadan yangın tatbikatı için sıraya girmesini sağlar. Ayrıca, öğrencilerin ilerlemelerini öz değerlendirmelerine, problem çözmelerine ve gerekirse planları değiştirmelerine yardımcı olur. Bilişsel Esneklik, insanların mekansal ve kişisel olarak farklı açılardan şeyler görmelerini sağlar. Bu nedenle, birinin yanlış yaptığını kabul etmesinin bir parçası (Diamond).

Cognitive Flexibility

Bilişsel Esneklik
Düşüncelerini bir kavramdan diğerine kaydırma yeteneği
Bilişsel Esneklik mümkün kılar ... Bilgileri farklı şekillerde yorumla Perspektifleri mekansal olarak değiştir Bakış açılarını kişilerarası olarak değiştirme Değişim yaklaşımları Sorun çözme Değişen taleplere uyum sağlayın Değişen önceliklere göre ayarla Yanlış yaptığımı kabul et Fırsatlardan yararlanın Çoklu görev	Zayıf Bilişsel Esneklik becerileri ... Katı düşünme Argümanlarda “sıkışıp kalmak” Uzlaşma yetersizliği Planlardaki / programlardaki değişikliklere olumsuz cevaplar Değişen taleplerde zorluk Görevleri değiştirememek Zorluk geçişi Değişime direnmek Zorluk “kutunun dışında düşünmek” Başarısız olduğunda yaklaşımların değiştirilememesi

Yönetici İşlev Bozukluğu

İcra Disfonksiyonuyla İlişkili Koşullar
Psikolojik bozukluklar Depresyon Duygudurum bozuklukları Şizofreni Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Nörogelişimsel Bozukluklar Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) Öğrenme güçlükleri Disleksi
Edinilmiş Beyin Hasarı inme Travmatik beyin hasarı Beyin Hastalığı
Diğer Toksik Stres (erken istismar, travma, ihmal) Alkole Prenatal Maruz Kalma

Yönetici İşlev veya Yönetici İşlev Bozukluğu ile ilgili sorunlar farklı insanlar için farklı görünüyor. Executive Disfonksiyonun bir nedeni veya nedeni yoktur ve tüm öğrenme farklılıkları için olduğu gibi, bireyler kendi güçlü yönleri ve zayıf yönleri için durum bazında değerlendirilmelidir.

İcra Disfonksiyonu bir teşhis değil, başka koşullarla birlikte ortaya çıkan bir semptom veya eksikliktir. Depresyon, duygudurum bozuklukları, şizofreni (Elliott) ve obsesif kompulsif bozukluk (Snyder) gibi psikiyatrik bozuklukları olan kişiler genellikle yürütme işlevinde zorluklar yaşarlar. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), otizm spektrum bozukluğu (ASD), öğrenme güçlüğü ve Disleksi (Morin) dahil olmak üzere nörogelişimsel bozukluğu olan kişiler yönetici işlev becerilerinde zorluklar yaşayacaklar. Yürütme işlevleri öncelikle beynin ön lobunda bulunur. Alınan beyin hasarı (inme, travmatik beyin hasarı, demans) nedeniyle bu bölgeye verilen hasar da bu işlevler üzerinde etkili olabilir (Merkez).

Toksik strese neden olan erken istismarı, ihmali ve şiddete maruz kalmanın, yürütücü işlevler üzerinde etkisi olan beynin gelişimini bozduğu gösterilmiştir. Yeni kaotik, çok stresli ortamlar bile bir çocuğun yürütme yeteneklerini etkileyebilir, “güvenli oldukları durumlarda bile (okul gibi)” (Merkez). Prenatal alkole maruz kalmanın, Fetal Alkol Sendromu olmayanlarda bile, bireylerde yönetici işlevlerini etkilediği gösterilmiştir.

Yönetici İşlevinin Gelişimini Destekleme

İcra Disfonksiyonu ile ilgili koşullar tipik olarak yaşam boyunca mevcut olsa da, bu becerileri güçlendirmeye çalışmak, fonksiyon seviyelerine bakılmaksızın tüm öğrenciler için faydalıdır. Güçlü Yönetici Fonksiyonu becerilerine sahip olmak, tüm öğrencilerin fiziksel, zihinsel ve sosyal refahı için bir varlıktır. Olumlu bir öğrenme ortamı yaratarak, öğrencileri gelişimsel oldukları yerde karşılamak için iskele eğitimi ve destekleyici oyun fırsatları sunarak çocuklar bu becerileri geliştirebilir ve ihtiyaç duyulan alanlara yönelik stratejiler öğrenebilirler.

A Day in Mrs. Baker's EF Classroom

Olumlu Öğrenme Ortamı Yaratın

Olumlu bir öğrenme ortamı oluşturmak, Yönetici İşlev becerilerini geliştirmenin ilk adımıdır. Olumlu bir öğrenme ortamı, öğrencileri mümkün olduğu kadar başarılı kılar. Rahat öğrencilerin ilgisi daha kolay, daha odaklı ve daha üretken olur. Fiziksel çevre ve sınıf dinamiği, tüm öğrencilerin kendilerini güvende ve öğrenmeye hazır hissetmelerine yardımcı olmak için ayarlanabilir.

Bir sınıfın veya binanın durumu değiştirilemese de, karmaşanın giderilmesi, sınıfın temiz ve düzenli tutulması ve dikkat dağıtıcı süslemelerin sınıftan kaldırılması, öğrencilerin kendilerini güvende hissetmelerini sağlar. Zamanlanmış temizleme süreleriyle aidiyet duygusu geliştirilebilir. Öğrencilerin bülten panosunu süslemelerine veya sanat eserlerini sınıfta asmalarına izin vermek, öğrencilerin topluluk içinde kendilerini güçlendirmiş ve değerli hissetmelerine yardımcı olabilir. Sadece sınıfın odak alanını - öğretmenin genellikle doğrudan öğretim sırasında durduğu yeri veya öğrencilerin masalarına otururken yüzlerini - dikkat dağıtmalarını engellemeyi - unutmamayı unutma.

Sınıf için net beklentiler oluşturun. Sınıf kuralları, öğrencilerin stres seviyelerini en aza indiren ve öğrencileri daha öğrenmeye hazır hale getiren bir odaya girdiklerinde ne bekleyeceklerini bilmelerini sağlar. Sadece kendi davranışlarını izleyip düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda kendilerini güvende ve özenli hissetmeleri durumunda gevşemeleri daha olasıdır. Sınıf kurallarını tutarlı bir şekilde uygulamak öğrencilere öğretmenin kontrol altında olduğunu ve güvende olduklarını bilmelerini sağlar.

Net akademik beklentiler ve hedefler, öğrencilere çalışmaları için bir amaç verir. Yaklaşımlarını daha iyi ayarlayabilir ve uygun şekilde yardım arayabilirler. Öğrencilere bu kontrolü vermek, öğrencinin bağımsızlığını güçlendirir, dahil eder ve teşvik eder.

Bir Bakışta İskele Stratejileri
model Beklentiler	Akademik Çıktılar Örnek ödevler Rubrikler Sosyal / Davranış konuşma Göster ve Anlat Sosyal Hikayeler Davranış Kontrol Listeleri Nokta Sayfaları
/ Erişim değerlendirin Öğrenci Bilgisi	KWL Grafikleri Kavram haritaları Beyin fırtınası Yazılı Yansımalar Anketler /
kullanım Görsel yardımlar	Grafikler Grafikler Görüntüler Modeller manipülatifler
öğretmek kelime hazinesi	Anlamsal Haritalar Venn şemaları Kelime Duvarları

İskele Desteği Sağlayın

İskeleli ödevler, öğrencilere akademik görevleri tamamlamak için bir çerçeve ve araç sağlar. İskele , gelişimsel olarak öğrencileri buluşturarak, öğrencilerin gücünü artırarak ve aksi takdirde ilerlemeyi engelleyebilecek zayıflık alanlarında destek vererek zorlu ancak ulaşılabilir hedeflere olanak sağlar. Öğrencileri bu seviyeye dahil etmek, yalnızca Yönetici İşlev becerilerini güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda özerkliği teşvik eder ve genel öğrenci / öğrenme dinamiğini geliştirir.

İskele, öğretmeden önce iyi bir miktar Letonya gerektirir, ancak öğretmenlerin çoğu bu stratejilerin birçoğunu bu şekilde etiketlemeden uygular.

Desteklenen Oyun Fırsatları Sağlayın

Fiziksel aktiviteler ve oyunlar, gelişim aşamaları boyunca öğrencinin Çalışma Belleğini, Engelleyici Kontrolü ve Bilişsel Esneklik becerilerini kullanır. Bu tür faaliyetler tipik olarak “boş zaman” olarak görülse de - öğretmenlerin nispeten uzaklaştığı durumlarda - Yönetici İşlevi ile ilgili görevlerle mücadele eden öğrenciler gerçek boş zamanın birçok yönüyle mücadele edebilirler. Gelişimsel olarak, bir kerede daha fazla Executive Function becerisinin kullanılmasını gerektiren görevler, küçük çocuklar için daha zorlayıcıdır (En İyi) ve Executive Function becerisini zayıf olan ergenler de çok yönlü görevleri daha zor bulacaklardır. Masa oyunları gibi serbest zaman etkinlikleri, öğrencilerin üç beceri setine de erişmelerini gerektirir. Uygun desteği sağlamak, çocukların başkalarıyla etkileşimde bulunmalarına, olumlu sonuçların ortaya çıkma ihtimallerini artırmalarına ve Yönetici İşleyişi becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olacaktır.

Fiziksel aktiviteler

Fiziksel aktivitenin, aerobik aktiviteyi hemen takip eden çocuklarda İcra Fonksiyonunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Bu etkinin aynı zamanda “bilişsel-ilgi çekici” (En İyi) olduğu zaman daha büyük olduğu görülmüştür. Paradoksal olarak, bazı öğrenciler bu fiziksel etkinliklere, özellikle de bilişsel olarak daha ilgi çekici olabilecek etkinliklere erişmek için destek talep edebilir. Bu faaliyetler genellikle çok sayıda sosyal gezinme gerektiren kural merkezli grup etkinlikleridir. Gelişimsel olarak uygun olan görevlerin seçilmesi, öğretmenin öğrencilerin becerilerini hayal kırıklığına uğramadan zorlama hedefine ulaşma olasılığını artıracaktır.

3-5 yaş arası çocuklar için, sınıfta veya oyun yapılarını, oyun kirişlerini veya diğer oyun alanı ekipmanlarını kullanan oyun alanında hareket zorluklarını teşvik etmek, odaklanmayı, düşünmede esnekliği, eylemlerini izleme ve ayarlama yeteneğini ve elde etmeye devam etmeyi gerektirir. amaçları (Merkez).

5-7 yaş arası çocuklar, kuralları olan oyunlardan zevk almaya başlıyor. “Freeze Dance”, “Musical Chairs”, “Red Light, Green Light” veya “Duck, Duck, Goose” gibi oyunlar, çalışma hafızasına meydan okuyor (kuralı hatırlıyor, diğerlerinin hareketlerini takip ediyor), engelleyici kontrol (uyaranlara tepki göstermiyor), ve bilişsel esneklik (planları değiştirme, hatalara sahip olma) (Merkez).

İlkokuldan orta okula 7-12 yaş arası, öğrenciler daha karmaşık kurallar ve daha fazla katılım ile gelişmiş oyunlara daha fazla tolerans gösterebilirler. Organize sporlar, öğrencileri sınıf dışında tutmak için mükemmeldir. Düzenli bir sınıf ortamında öğrencilerin aynı seviyede katılım sağlamaları, ip atlama oyunları, “Saklambaç Al” ve “Tag” (Merkez) ile sağlanabilir. Bu oyunlar, çalışan hafıza (kuralları hatırlama, bir plan oluşturma), engelleyici kontrol (dikkat dağıtıcı şeyleri bastırma, sebat etme) ve bilişsel esneklik (çoklu görev, problem çözme, bakış açılarını değiştirme) için zorluklar sağlar.

Lisedeki artan akademik taleple, ergenlerin sınıf içi fiziksel aktiviteye katılma fırsatları çok uzaklaştı. Öğrencileri PE'ye katılmaya, organize spor veya müfredat dışı ekiplere katılmaya veya yoga veya meditasyon gibi ortak etkinliklere katılmaya teşvik edin (Merkez). Elbette, zaman ve mekan izin verirse ve öğrenciler fiziksel zorluklara açıksa, engel kursları, ip atlama oyunları ve oyun alma, ergenlerin becerilerinin gelişimini destekleyecektir.

Oyunlar

Oyun oynamak, sınıf içinde ve dışında başarılı olmak için gereken becerileri uygulamak ve geliştirmek için harika bir yoldur.

3-5 yaş arası çocuklar için, oyunları, bulmacaları ve şarkı oyunlarını eşleştirmek ve sıralamak, öğrencilerin ilgisini çekmek ve becerilerini geliştirmek için mükemmeldir. Bu oyunlar yürütme işlevinin tüm alanlarını kapsar: çalışma belleği (dikkat, bellek), engelleyici kontrol (kurallara uyma yeteneği) ve bilişsel esneklik (yaklaşımları değiştir).

5-7 yaşları arasındaki öğrenciler, daha fazla sosyal etkileşim gerektiren daha zorlu oyunlara hazırdır. “Go Fish” gibi basit kart oyunları ve Checkers, Mancala ve Battleship gibi bazı stratejiler gerektiren tahta oyunları, çalışma hafızası ve bilişsel esneklik uygulamalarında gerekli zorlukları sağlarken, sosyal yönü engelleyici kontrolünü zorlamaktadır.

7-12 yaş arası, strateji ve / veya hızlı tepkiler içeren oyunlar uygun ve zordur. “Spit” gibi kart oyunları ve satranç gibi tahta oyunları yürütme işlevinin üç alanına da meydan okuyor. Rummy ve Hearts ayrıca çalışma hafızasını ve bilişsel esnekliği kullanmak için mükemmeldir.

Ergenler strateji oyunlarından ve mantık bulmacalarından faydalanacaktır. Çalışma hafızasına yer veren ve planlama ve dikkati önceliklendiren etkinlikler, ergenlerin yetişkinliğe doğru ilerlerken yaşamda gezinmek için gerekli becerileri geliştirmelerine yardımcı olur (Merkez).